Aloha！
4/16(火)は岡町スタジオにて、豊中駅近くで開院されているサンライズ鍼灸整骨院の先生方をお招きし、ストレッチの講習をしていただきました。
フラは体全体を使って表現する踊りですが、常にひざを曲げて踊ったり、腰を振ったり、様々なステップで足首を使ったり…特に下半身はフル稼働！
そこで、教室に通う生徒のみなさんにケガなく、できるだけ体に負担なくフラを楽しんでもらえるように。
との、私たちの先生のご厚意でこちらの講習会が実現！
先生のお心遣いに心から感謝です。
第一回目の今回はたくさんの参加者でスタジオが満員に！
みなさんよい笑顔ですね♡
「筋肉が伸びて気持ちいい〜！」
「体がスッキリ〜！」
「痛いー！笑」
などなど賑やかに感想が飛び交う楽しい雰囲気のなか、家でも気軽にできるストレッチ法やアイシングの方法を教えていただき、とても学びの深い時間でした。
とても丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございました！
そのあとはなんと！
個別に施術もしていただき、体のゆがみを整えていただきました。
限定1名だったのでみんな羨ましそう～に見てます！
フラを楽しく踊るためには、自分の体の声を聞きながら日頃からケアをしていくことが大切だと改めて感じました。
自分を慈しむことは、相手を思いやること…Alohaに通じます。
第二回、第三回…と続いてまた講習会を開催していただけますように。
サンライズ鍼灸整骨院のみなさま、そして先生、
本当にありがとうございました！
さて、体のケアをしっかり行ったあとは…いざステージへ！
いよいよ今週に迫りました！
★4月19日（金）18:00
ハワイアンフェスティバル at 近鉄百貨店あべのハルカス本店
そしてその次の週はこちら
★4月28日（日） 14:25
ALOHAてんしば2019
みなさま応援よろしくお願いいたします♡
Mahalo nui loa…
Hālau Hula Ka nani ʻO Luaʻole